喝減肥奶昔會有一定的副作用,如果長期喝減肥奶昔會導(dǎo)致營養(yǎng)不良營養(yǎng)不均衡對身體產(chǎn)生危害,在減肥過程中一定要營養(yǎng)均衡合理的搭配飲食,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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