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蔬菜汁能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-05 05:39:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蔬菜汁能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-05 07:07:10 我要投訴

      蔬菜汁是能減肥的，蔬菜汁的熱量比較低而且含有豐富的維生素和膳食纖維，可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動，同時在減肥的過程中一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動，盡量每天運(yùn)動45分鐘以上的時間減肥效果會更好。

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