健康咨詢描述: 我每個月例假的時候,都有小腹疼痛和向下墜脹的感覺,特別是第1日疼痛最劇烈,過了第1天就會緩解很多,有時候還會有頭暈、乏力的癥狀,嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。喝了媽媽用生姜和紅糖熬的糖水就會緩解一些疼痛。
想得到怎樣的幫助:治療痛經(jīng)的食療方法有哪些?
痛經(jīng)的話,不管是怎么樣的一個情況,都不要吃辛辣刺激以及冰冷的食品,卻加重胃腸的一個負擔,加重對痛經(jīng)的一個影響,但是有痛經(jīng)的話,最重要是去醫(yī)院檢查,究竟是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng),如果是原發(fā)性痛經(jīng)可以適當?shù)挠弥雇此幬铮^發(fā)性的必須要查清楚原因你也傻
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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