有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 最近一直很煩躁很抑郁時(shí)不時(shí)的想哭
最近一直很煩躁很抑郁時(shí)不時(shí)的想哭
女 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣
2022-01-04 03:04:19
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 最近因?yàn)橐咔楸焕г趯W(xué)?；夭蝗ケ旧砭秃軣┰?，然后也被舍友排擠，每天都很崩潰很想哭，基本天天悶在被子里偷偷哭，真的很難過(guò)很難受，我快抑郁死了，而且我感覺(jué)我現(xiàn)在有點(diǎn)心里陰暗，我有時(shí)候恨不得捅了那個(gè)孤立我還背后亂講我的女生，我該怎么辦啊，我真的快崩潰了，我現(xiàn)在每天都很崩潰，我不知道我怎么他們了，我沒(méi)有對(duì)不起她，她就忽然開(kāi)始針對(duì)我孤立我，我真的很煩躁很難過(guò)
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-04 06:35:04 我要投訴
你好，你要調(diào)整好心態(tài)，不要想得太多，要學(xué)會(huì)釋放壓力，不要給自己壓力過(guò)大，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，不要想得太多，也不要在意別人的看法或者說(shuō)法，為自己而活，必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等都可以緩解這些癥狀
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
