健康咨詢描述: 我平??雌饋矸浅j柟?,很開朗,但有的時候就情緒非常低落,經(jīng)常產(chǎn)生想去死的想法,我感覺自己開始叛逆了,學習壓力大,學的也不好,家長特別強勢,也經(jīng)常施加壓力,我一不高興就想砸東西,大喊,打人,但是又不能干,經(jīng)常壓抑在心里,憋的特別難受,經(jīng)常會頭疼,頭暈。我經(jīng)常想如果考不上高中就去自殺,又經(jīng)常產(chǎn)生一些奇怪的想法,我感覺我就像個精神病,每天都要表現(xiàn)的很正常。我對生活沒有特別大的信心,什么都不抱希望,特別頹廢,寧可把桌子堆的很亂也懶得去收拾一下,我對自己的身材和長相很焦慮,我覺得自己一無是處,活著就像個空氣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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