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2022-01-03 19:28:43 我要投訴
乳酸堆積是有利于減肥的，體內(nèi)如果出現(xiàn)乳酸堆積的情況，就表明你近期的運(yùn)動(dòng)量比較大，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)燃燒脂肪，這樣便會(huì)達(dá)到減肥的效果，但是在運(yùn)動(dòng)以后，我們要多做拉伸運(yùn)動(dòng)，使堆積的乳酸消散。
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