心慌，頭昏，睡覺多夢不沉，亂想

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況自我在遇到有具體的緊張事件或者是有一些重大事件場景刺激，是很容易出現(xiàn)有應(yīng)急狀態(tài)下的心慌，經(jīng)常性的出現(xiàn)影響到植物神經(jīng)，但也不排除當(dāng)前的壓力較大和自我的不能很好調(diào)節(jié)情緒有焦慮等
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的先進行心電圖的檢查，另外，要查明頭昏腦脹是否受環(huán)境或者是自我經(jīng)常壓力過大，必要時要進行有無焦慮等傾向的鑒別診斷，日常也要針對睡眠進行調(diào)節(jié)，必要時配合經(jīng)絡(luò)的調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己一著急或者緊張的時候，就出現(xiàn)心慌頭暈?zāi)X脹，夜里多夢胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時間了，平時血壓高不高，建議你定時去測測血壓。平時也要做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，睡前做做深呼吸放松，平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持做運動，對提高睡眠質(zhì)量還有幫助。最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者睡眠科找醫(yī)生，面診后配合助眠藥物，但是需要排除身體方面有沒有問題，比如高血壓心臟病之類的問題。