月餅?zāi)艹远嘁稽c嗎

      不建議過量的吃月餅，月餅的熱量比較高，如果大量食用的話會導(dǎo)致胃脹，對腸胃造成負(fù)擔(dān)，而且月餅內(nèi)并沒有太多的營養(yǎng)物質(zhì)，如果吃太多的月餅可能會引發(fā)便秘，還有可能會導(dǎo)致血糖的升高。

      指導(dǎo)意見：
      月餅的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模瑢τ谏眢w健康來說并沒有什么不好的影響，但是不建議吃的太多很容易引起不消化的情況，平常的話也可以選擇一些清淡的食物是比較好的。建議還是要少吃一些為好。要養(yǎng)成良好的個人飲食衛(wèi)生習(xí)慣。