指導意見:
在例假期間也是可以適當?shù)暮纫恍┛Х鹊?,建議一定要注意避免食用生冷刺激性的食物,避免出現(xiàn)痛經的情況,日常也要注意保持良好的情緒,因為長期情緒不良,有可能會影響體內的激素分泌,出現(xiàn)月經不調的現(xiàn)象!
指導意見:
你好,在月經期間喝咖啡是沒有問題的,咖啡不具有活血的作用,不會引起月經量增多的,經期盡量不要吃寒涼的食物,注意腹部保暖,多吃點瘦肉,雞蛋,多吃大棗,紅豆類等食物,有利于經期健康。
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