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金針菇能給身體補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
女 | 29歲 2021-12-31 21:43:41
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健康咨詢(xún)描述： 金針菇能給身體補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
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2021-12-31 22:02:06 我要投訴
金針菇里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，有人體必需的蛋白質(zhì)，多種維生素，鈣，磷，鉀等礦物質(zhì)，可以幫助抑制血脂的升高，有降低膽固醇的作用，可以預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防便秘，還有動(dòng)脈粥樣硬化等等，還可以幫助增加食欲，促進(jìn)消化。
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