有問必答網(wǎng)心理健康科 → 什么都不想去做,每天像夢游似的在屋里走動

什么都不想去做,每天像夢游似的在屋里走動

女 | 16歲 2021-12-31 14:22:12 2人回復 來自綏化市

健康咨詢描述: 這段時間對什么都不感興趣了,還失眠了幾次,不想說話不想出屋,對食物也沒有興趣了,還老是多想

醫(yī)生回復區(qū)

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-12-31 16:08:28 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,根據(jù)癥狀考慮屬于有抑郁情緒??赡茉诂F(xiàn)實生活學習中壓力比較大,也可能遇到了不順心的事情,出現(xiàn)胡思亂想,生活興趣降低,并且出現(xiàn)了失眠的癥狀。
      指導意見:
      建議正確面對現(xiàn)實,并且不斷提高心理承受能力,不管遇到什么事情,首先要保持冷靜。多從正面去考慮。實在想不開,要多與親人朋友交流溝通,緩解內心的壓力。也可以適當?shù)牡綉敉馀懿?、爬山、唱歌,主動找些喜歡的事情去做,讓生活充實起來,是緩解低落情緒最好的方法。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-12-31 16:09:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況有一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,青春期影響,近期經(jīng)歷影響,環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你先想一下從什么時候開始出現(xiàn)這樣的情況,是不是曾經(jīng)遭遇了什么不愉快的事情,或者是在情緒上受到了一些什么打擊,盡量找到問題的原因,解開心結能夠有助于你目前狀態(tài)的緩解。另外,多跟家人或者朋友聊聊,多外出散散心,不要長時間處于單一的環(huán)境當中。進行一些適度的體育鍛煉,做些有益身心的事情來調整自己的狀態(tài),充實生活。如果難以調整,可以在家人陪同下,就診于心理門診,接受系統(tǒng)的心理輔導來幫助改善,以免問題發(fā)展嚴重。

2021-12-31 16:17 ask92695111l8 追問

自己有些不好的經(jīng)歷確實會影響自己的情緒,這種情況有兩,三個星期了,從一開始感覺沒事情干,就刷手機,現(xiàn)在手機都不怎么碰了,打開手機就關掉了,感覺渾身疲憊,又不是懶的感覺

2021-12-31 16:22醫(yī)生回答:

如果是由于這些不好的經(jīng)歷導致你出現(xiàn)這樣的狀態(tài),建議你可以找家人或者朋友聊一聊,盡量的去解決遇到的問題,緩解壓力。另外,既然這些事情已經(jīng)過去了,就不要讓它再對你造成更大的影響,積極的去調整,努力走出陰影。

2021-12-31 16:32 ask92695111l8 追問

好的謝謝醫(yī)生

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

清腦復神液

清腦復神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由