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生姜紅茶能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-31 11:14:45 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生姜紅茶能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-31 11:46:59 我要投訴

      指導意見：
      生姜紅茶對減肥只能起到輔助的效果，不能只依賴生姜紅茶進行減肥，在減肥的過程中一定要加強體育運動，消耗脂肪，提高身體的代謝能力，這樣減肥效果才會更快速更有效，同時也要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量的食物。

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-12-31 15:51:54 我要投訴

      指導意見：
      喝生姜紅茶是有一定的減肥效果的。比較適合手腳冰涼。減肥不光要飲食上要注意，不要吃太過油膩的食物。而且還要注意鍛煉。最好是每天堅持做一個小時左右的有氧運動，這樣減肥的效果才會更好。

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