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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-10 20:03:31
紅茶生姜是可以減肥的，生姜具有辛辣性，可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體快速產(chǎn)熱，消耗體內(nèi)熱量，促進(jìn)脂肪的分解。紅茶具有抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體代謝，改善身體水腫，促進(jìn)腸道中的毒素和垃圾的排出，改善便秘的作用，也是可以減肥的。而且紅茶生姜具有活血、去濕、暖胃的作用。但是一次飲用紅茶生姜不宜過(guò)多，容易造成上火，建議每天喝一到兩杯，喝完可以喝一些溫水，促進(jìn)熱量的排出。
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