在網(wǎng)上找的，自測scl90

女 | 24歲 2021-12-31 01:52:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這種我需要怎么開導(dǎo)我自己，之前也會不開心，但最近會莫名其妙的哭好幾個小時

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-31 08:10:20 我要投訴

      病情分析：
      首先在你的情緒當(dāng)中，除了一些抑郁以外，還有一些臟焦慮的表現(xiàn)，所以長時間的處于一種情緒的混亂，無法控制。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張焦慮，多做做運動，另外多想一些能夠開心的事情。很多的時候自己要學(xué)會控制，不要總想一些不好的事情。

解偉福二級心理咨詢師擅長: 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學(xué)，高考減壓，職場減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-31 08:15:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，知道你經(jīng)常的為哪些事情感覺到心里不舒服。而且真的不舒服，自己也不知道說不清楚就說，莫名其妙的想哭。當(dāng)有這些情緒的時候，你不是想著怎么樣去解決這些問題，而是去測試。好的，測試的結(jié)果出來了，確實有些問題，你自己有什么辦法去解決呢？
      指導(dǎo)意見：
      一旦給自己帶上任何一個精神疾病的標(biāo)簽，就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人，因為你翻來覆去的都在想著你就是那樣的人。還建議你做進一步的檢查和咨詢，你去不去呢？