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粗糧的營養(yǎng)價值高嗎？

男 | 0個月 2021-12-30 22:19:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 粗糧的營養(yǎng)價值高嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-12-31 11:25:58 我要投訴

      粗糧的營養(yǎng)價值當然是高了，粗糧里面含有非常豐富的植物纖維，可以保證我們?nèi)梭w腸道的健康，可以潤腸通便，保持大便的通暢，其次，粗糧里面還有大量的維生素，b族維生素，可以防治我們的腳氣病以及防治毛周角化癥
      

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