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空心菜有什么作用?

男 | 0個(gè)月 2021-12-30 06:09:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 空心菜有什么作用?

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邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-12-30 06:48:01 我要投訴

      空心菜當(dāng)中的膳食纖維含量豐富，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，同時(shí)空心菜還可以調(diào)節(jié)鉀氯的平衡?？招牟水?dāng)中的維生素c和胡蘿卜素含量豐富，具有美容養(yǎng)顏明目的效果，而且空心菜當(dāng)中的鈣含量豐富，具有一定的補(bǔ)鈣效果。

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