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吃空心菜有什么功效？

男 | 0個(gè)月 2021-08-16 19:55:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃空心菜有什么功效？

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-08-16 20:42:29 我要投訴

      經(jīng)常吃空心菜對(duì)人體是非常好的，空心菜的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。放心菜中的粗纖維素的含量比較豐富，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，促進(jìn)人體清腸排毒，能改善人體內(nèi)環(huán)境。另外還含有豐富的維生素C和煙酸成分，能幫助人體降血壓，是高血壓人群理想的食品。

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