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食療補(bǔ)血的方法有哪些？

女 | 33歲 2021-12-29 16:37:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這幾年我經(jīng)常就會(huì)感覺身體很不舒服，有時(shí)候也會(huì)有頭暈的情況出現(xiàn)，后來在醫(yī)院檢查說我是有些貧血情況，想問下補(bǔ)血的方法。

想得到怎樣的幫助：食療補(bǔ)血的方法有哪些？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-12-29 17:44:54 我要投訴

      飲食調(diào)理來起到補(bǔ)血的作用，通?？蛇x擇五紅湯，即用山楂、紅豆、紅衣花生仁、紅棗、紅糖煮水后服用，其中山楂具有助消化、補(bǔ)血活血的作用、紅棗具有補(bǔ)血安神、益氣養(yǎng)血的作用、紅豆、紅皮花生、紅糖都具有補(bǔ)血作用，且以上五種食物相配合味道甘甜，補(bǔ)血效果也好。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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