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高血壓糖尿病能天天吃核桃嗎

保密 | 0個月 2021-12-29 14:25:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓糖尿病能天天吃核桃嗎

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2021-12-29 14:31:38 我要投訴

這種病人是可以吃核桃的，但是不要過多的食用，含有豐富的油脂不利于消化，不利于糖尿病病人身體健康，要注意飲食的搭配，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，增強自身的免疫力，提高抗病的能力，平常要多吃新鮮的水果蔬菜。

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2021-12-29 14:53:08 我要投訴

不建議天天吃核桃，核桃是堅果類食物，含有較多的脂肪，建議低鹽低脂飲食低糖，可以適當(dāng)吃些粗糧，比如玉米面饅頭、蕎麥、燕麥片等，少吃腌制食品，比如泡菜、榨菜、咸鴨蛋等。

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