為什么早上起來會那么困啊

      對青少年來講引起困倦的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如運動量大或者過度疲勞?；蛘叽嬖谝恍┎涣妓吡?xí)慣。需要保持平常心態(tài)，平時多運動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重者需要及時就診。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，可能睡覺的還有一些顛倒的生物鐘有一些紊亂，到了晚上9點多才清醒，白天卻不愿意醒來。還有就是個人的使命感不強，目標感不明確。如果天下父母都這個樣子，每個家庭還怎么去過呢？
      指導(dǎo)意見：
      一個人只要吃得好，適度的鍛煉身體，明確自己的目標，那么他就有自己的規(guī)劃的，什么時間做什么事情，無論是現(xiàn)實表現(xiàn)還是潛意識當中都是有一個規(guī)律的。想一想自己該怎么辦就可以了。