月經(jīng)期間喝咖啡沒有什么影響的。平時應(yīng)注意保暖,避免著涼,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣,寒涼等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食,并應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
你好,月經(jīng)期間不建議喝咖啡。月經(jīng)期喝咖啡容易刺激血管,會加速血液循環(huán),容易引起月經(jīng)量增多。經(jīng)期延長的情況??Х热菀状碳ぶ袠猩窠?jīng)引起精神焦慮,過度緊張的情況從而影響睡眠。月經(jīng)期睡眠質(zhì)量不好很容易抵抗力低下
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