來(lái)月經(jīng)要注意些什么？
女 | 31歲 2021-12-28 22:10:07
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健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)要注意些什么？
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2021-12-28 22:22:56 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)臨以后首先要注意休息的，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然說(shuō)更不能有性生活的。要保證充足的睡眠的，避免熬夜。同時(shí)要注意腹部以及下體保溫，不要吃辛辣刺激和過(guò)于寒涼的食物。在月經(jīng)來(lái)臨期間能不服用藥物，盡量不要服用藥物的。月經(jīng)期間也不建議使用保健品的。
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