老人吃的獅子頭怎么做才健康？

      老人吃的獅子頭，要想達到健康的目的，可以在獅子頭里面放上一些小金瓜，小金瓜，富含粗蛋白，碳水化合物，膳食纖維和豐富的胡蘿卜素，以及鉀鈣等微量元素，同時把獅子頭做得更嫩一些，更容易消化吸收一些，這樣對老人身體更加健康更加有利

      老人吃的獅子頭的話建議要少油少鹽是比較好的，選擇一些清淡的比較好，但是也是要考慮個人的口味，平常的話也是要注意飲食方面的問題，也可以搭配一些其他新鮮的蔬菜和水果。