如何喝醋減肥？

女 | 26歲 2021-12-28 20:14:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是個胖女孩，全身都是肉肉，特別是現(xiàn)在夏天到了，連自己喜歡的衣服也不敢穿了，老是被人家說是身上自備游泳圈游泳不會下沉。這讓我越來越不自信，后來聽人家說喝醋可以減肥，不知道怎樣喝我想試一下。

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2021-12-28 20:18:46 我要投訴

減肥是一個循序漸進(jìn)得過程，一定是得少吃多動，不存在吃什么減肥，而是不吃什么才可以減肥，所有高熱量油脂高糖分高得食物都得忌掉，還要配合一定量運(yùn)動，健康干凈飲食，而且要持之以恒，沒有捷徑！

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