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趾骨骨折還能跳繩嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-28 17:50:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 趾骨骨折還能跳繩嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2024-03-26 13:13:56 我要投訴

      針對(duì)上述情況，趾骨骨折建議不要跳繩，因?yàn)楣钦酆蠊琴|(zhì)相對(duì)正常人是比較脆弱的，跳繩會(huì)增加對(duì)腳部的壓力，一次跳繩運(yùn)動(dòng)過度，力而且如果沒有恢復(fù)好進(jìn)行跳繩會(huì)引起復(fù)發(fā)，，盡量做一下簡單的運(yùn)動(dòng)，可以練習(xí)八段錦或者五禽戲，，多吃含鈣量較高的食物，能夠補(bǔ)充骨質(zhì)，可以內(nèi)服中藥幫助補(bǔ)益肝腎。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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