運動酵素能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      運動酵素對減肥并沒有太大的幫助，在減肥的過程中一定要加強一些體育運動，比如游泳，跑步，跳繩，打羽毛球等運動項目，同時也一定要嚴格控制飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

      酵素是一種酶，具有減肥作用，酵素其實就是酶，酶也就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)維持身體正常功能，促進新陳代謝，酵素幫助體內(nèi)分解、消化胃腸道的食物，促進胃腸道蠕動，將體內(nèi)有毒物質(zhì)排除體外達到排毒的效果。