胡蘿卜能幫助改善便秘嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-27 21:14:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：胡蘿卜能幫助改善便秘嗎？

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2021-12-27 21:39:25

胡蘿卜，含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，但是如果有便秘需要多吃綠色的蔬菜水果，比如紅薯，土豆香蕉桔子葡萄，蘿卜白菜等等，而且注意清淡易消化，飲食不能暴飲暴食，不能吃辛辣刺激的食物，必要的時(shí)候可以口服麻仁潤(rùn)腸丸通便，如果用藥飲食改變?nèi)匀槐忝?，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查明確診斷

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