健康咨詢描述: 我長期便秘,請問吃辣木籽能改善便秘嗎?我長期便秘,請問吃辣木籽能改善便秘嗎?
想得到的幫助: 我長期便秘,請問吃辣木籽能改善便秘嗎?
病情分析:
你好,引起便秘的原因很多,如氣虛或者是有濕熱引起的可能。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況建議你去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,另外建議你要多喝水,多運(yùn)動
病情分析:
你好,有一定作用,但是不要經(jīng)常用,便秘與生活飲食習(xí)慣有關(guān),可以通過飲食,運(yùn)動,建立良好習(xí)慣來糾正的,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)進(jìn)食粗纖維食物,如谷物,粗糧,蔬菜,水果等。同時(shí)要多運(yùn)動,可以促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)排便。養(yǎng)成每天晨起定時(shí)排便習(xí)慣
病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動差,改善飲食可緩解。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促進(jìn)腸蠕動,嚴(yán)重時(shí)可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?
以上是對“我長期便秘,請問吃辣木籽能改善便秘嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
便秘是比較常見的疾病,不用太擔(dān)心了,可以吃的,種子類具有潤腸通便的作用。
指導(dǎo)意見:
需要平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果之類的,少吃辛辣刺激的食物不用太擔(dān)心了,祝身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,你可以試試,但是效果不明確,不能確定療效
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.如果幾天未解可以用開塞路塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
病情分析:
便秘的情況一般多吃纖維素的食物或是要注意飲水,改善心情就可以的
指導(dǎo)意見:
建議您還是要注意到醫(yī)院檢查確定,便秘的情況不能長期存在,您說的東西不一定有很好的效果
病情分析:
你好。根據(jù)敘述長期便秘可能和自己的脾胃和飲食習(xí)慣有關(guān)系。比如胃腸蠕動過慢。愛吃肉類。不愛喝水。。
指導(dǎo)意見:
建議。多運(yùn)動。多吃蔬菜水果。多喝水。尤其早晨起床快速喝一杯白開水。能促進(jìn)胃腸蠕動。改善便秘。按摩小腹。順時(shí)針效果也不錯(cuò)。實(shí)在便秘可以吃復(fù)方蘆薈膠囊等。最好還是調(diào)理為主。
以上是對“我長期便秘,請問吃辣木籽能改善便秘嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,便秘與胃腸功能紊亂或飲食不當(dāng)引起的,辣木籽作用因人而異,效果不同。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,每日三餐,勿暴飲暴食,飲食宜富含纖維素多的食物及新鮮蔬菜水果,多運(yùn)動能夠促進(jìn)腸蠕動,防止便秘。
病情分析:
你好!便秘的原因有很多,如胃腸炎、胃腸動力減弱、直腸狹窄、直腸前后突等等,要查明原因?qū)ΠY治療,疾病才會好。
指導(dǎo)意見:
便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型,采用綜合治療,包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療,以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療,加強(qiáng)對患者的教育,采取合理的飲食習(xí)慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強(qiáng)對結(jié)腸的刺激,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如晨起排便、有便意及時(shí)排便,避免用力排便,同時(shí)應(yīng)增加活動。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài),這些對獲得有效治療均極為重要??煞谜肿铀K糖調(diào)理促進(jìn)腸道雙歧桿菌。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,長期便秘可以考慮是飲食不當(dāng),缺乏運(yùn)動導(dǎo)致腸道功能降低,腸蠕動變慢影響排便。
指導(dǎo)意見:
食用辣木籽有一定的改善便秘作用,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動,有利于排便舒暢。食用辣木子要那種印度的,如昌弘辣木籽就是印度進(jìn)口的。平時(shí)注意飲食,不要吃油膩、容易上火的食物,飲食清淡一點(diǎn)。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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