如何預(yù)防自己不得神經(jīng)癥

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)癥是一大類精神心理障礙疾病的總稱，總體包括焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病或神經(jīng)衰弱等?；颊呖杀憩F(xiàn)為任何形式的不舒服癥狀，而臨床上各種客觀檢查均未發(fā)現(xiàn)可以解釋患者癥狀的異常結(jié)果。神經(jīng)癥患者一方面要自我情緒調(diào)節(jié)、釋放精神壓力、保持心情舒暢、保證充足睡眠、注意勞逸結(jié)合等，另一方面可至醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診或精神心理科門診就診評估，可以配服藥物輔助調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、緩解軀體不適癥狀等。

      一定要開朗，樂觀面對任何事物，再一個就是多面對大自然，讓眼睛充分面對綠色，呼吸新鮮空氣等，假如有遺傳史，起初的孩子身體看起來健康，沒毛病。這個時候，孩子一定要不能生大病，要切實注意保護(hù)好身體。