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食用核桃可以預(yù)防皮膚干燥嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-27 18:34:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用核桃可以預(yù)防皮膚干燥嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-12-27 20:02:30

      經(jīng)常吃核桃可以預(yù)防皮膚的干燥，經(jīng)常吃核桃有助于由內(nèi)而外預(yù)防皮膚干燥，這種脂肪酸可以保護(hù)皮膚的健康。另外皮膚干燥的患者，平時(shí)還可以多吃一些含不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)或者維生素C的食物。這些食物也可以有效的預(yù)防皮膚的干燥。

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-12-27 19:14:36 我要投訴

      核桃含有豐富的脂肪酸，對(duì)皮膚的健康有一定的好處，另外預(yù)防皮膚干燥，尤其是在冬季也要使用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品來進(jìn)行改善，要多喝水，吃一些新鮮的水果蔬菜，來綜合的達(dá)到一個(gè)預(yù)防皮膚干燥的效果。

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