核桃可以預(yù)防皮膚干燥嗎？

      可以預(yù)防皮膚干燥皸裂。因?yàn)槎救菀壮霈F(xiàn)皮膚干燥、瘙癢或皸裂。而核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于由內(nèi)而外預(yù)防皮膚干燥，這種脂肪酸可保持皮膚健康。

      你好，核桃是可以預(yù)防皮膚干燥的，核桃營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪，不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃核桃可以預(yù)防冬季皮膚干燥皸裂的癥狀，另外皮膚干燥還可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。