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產(chǎn)后如何快速瘦身?

女 | 26歲 2021-12-27 16:59:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子快三個(gè)月了,因?yàn)橐恢蹦溉椋缘奶嗨匀司惋@得很胖,我已經(jīng)開(kāi)始減肥了,每天早晨和晚上都有做運(yùn)動(dòng),但是過(guò)去半個(gè)月好像都沒(méi)看見(jiàn)什么效果,體重也只減了兩斤。

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友:28012
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2021-12-27 19:30:51 我要投訴

      健康的減肥方式就是一種循序漸進(jìn)的方式,任何所謂快速的減肥方式都是對(duì)身體有害的,所以建議您還是通過(guò)飲食配合運(yùn)動(dòng)來(lái)科學(xué)健康的減肥,繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng),并且在飲食上注意,不要吃含糖量過(guò)高的食物

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