綠甜瓜的能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      綠甜瓜對(duì)減肥是有幫助的，同時(shí)在減肥的過(guò)程中也要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，燃燒脂肪，減肥的效果會(huì)更好，同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食，不要經(jīng)常吃一些高熱量的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

      綠甜瓜所含糖分較高，不是減肥的良品。減肥可以食用黃瓜，西紅柿，柚子，李子等水果，蔬菜可以吃冬瓜，小白菜，絲瓜等，要記住一個(gè)原則，太甜的瓜果一般含糖分不會(huì)太低。