水腫體質(zhì)怎么減肥？

女 | 26歲 2021-12-26 19:14:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是容易水腫的體質(zhì)，十幾歲就浮腫了，特別是早上睡了起來臉部腫的像包子，以前過幾個小時就會好，最近臉部水腫一直消不下來，快一個多月了，早上起來浮腫的恐怖，去醫(yī)院醫(yī)生也檢查不出來什么，吃了一個月中藥了都沒有好。

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2021-12-26 19:27:24 我要投訴

水腫肥胖患者，最重要的是排水將多余的水分排出去以后，另外應(yīng)該注意預(yù)防，只能從根本上改善導(dǎo)致水腫，肥胖的不良習(xí)慣就不容易反彈，如果不能每天泡澡那就每天泡腳，平時在家里的時候可以通過泡澡來排掉身體的水分，這是一種十分有效的改善水腫的方法。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪，飲食失調(diào)，或勞倦過度等，使肺失宣降通調(diào)，脾失健運，腎失開合，膀胱氣化失常，導(dǎo)致體內(nèi)水液潴留，泛濫肌膚，以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高，... 更多>>

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