臨界高血壓可以不吃降壓藥嗎

      指導(dǎo)意見：
      單純的臨界高血壓，這個可以暫時不使用降壓藥的，可以先通過飲食控制，配合體育鍛煉來調(diào)節(jié)一下血壓的變化，平時盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物，要控制鈉的攝入量，早晚多做有氧運動鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      您好：臨界高血壓可以先不用吃降壓藥，通過生活飲食進行干預(yù)，平日不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，比如咸菜，腌菜，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，動物皮，油炸食物等，每日食鹽攝入量不要超過6G，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，戒煙戒酒，堅持運動，肥胖的話要減肥，保持正常體重，注意經(jīng)常測量血壓。