萵筍能夠補(bǔ)充維生素,微量元素和膳食纖維,能夠?qū)λ咂鸬揭欢ǖ膸椭墙】档娘嬍辰^對(duì)不光是吃萵筍,需要肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),如果有睡眠障礙可以口服,復(fù)方棗仁膠囊,必要的時(shí)候可以去中醫(yī)院針灸,結(jié)合口服中藥湯劑治療效果非常好,平時(shí)一定注意,保持心情舒暢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
養(yǎng)心安神。本品用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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