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2021-12-24 20:11:53
一醒來就進(jìn)食，并不對身體有好處的。早餐吃的太早，有可能會加重胃腸道的損傷，而且經(jīng)過一夜的休息胃腸道黏膜萎縮，目前沒有充足的胃酸用于消化食物。早上起床之后可以適當(dāng)?shù)娘嬎?，促進(jìn)胃酸的分泌，也有利于腸道功能的恢復(fù)。
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