經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間是可以吃山藥紅豆薏米粥的，在經(jīng)期的時(shí)候女性應(yīng)該注意保暖，避免著涼，吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，在情緒上面應(yīng)該避免劇烈的波動(dòng)。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)非常的嚴(yán)重，可以服用相關(guān)藥物。

      月經(jīng)期也是可以吃山藥紅豆薏米粥的。山藥紅豆秘玉米粥，含有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)具有一定的營(yíng)養(yǎng)作用，不管是經(jīng)期或者是普通的時(shí)候，都是可以吃一些的，是比較健康的。