有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 輕度高血壓可以做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎

輕度高血壓可以做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-24 12:40:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：輕度高血壓可以做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

充足的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)可以緩解高血壓?jiǎn)?/a>
輕度高血壓可以運(yùn)動(dòng)嗎
長(zhǎng)期無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)高血壓?jiǎn)?/a>
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)增高血壓?jiǎn)?/a>
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)提高血壓?jiǎn)?/a>
高血壓患者可以做無(wú)氧力量鍛煉嗎
高血壓可以做運(yùn)動(dòng)嗎
有規(guī)律無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能緩解高血壓?jiǎn)?/a>
高血壓可以做運(yùn)動(dòng)嗎？
輕度高血壓可以做什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田鵬飛淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：37677稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-24 13:03:59 我要投訴

高血壓不論輕，重都建議做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。輕度的高血壓通常無(wú)明顯的臨床癥狀，平時(shí)要控制鈉鹽的攝入量，遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉控制體重，每天定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓情況，如果出現(xiàn)異?；蛏眢w不適及早就醫(yī)診治。輕度的高血壓如果不加以控制和治療，很容易發(fā)展為二三級(jí)的高血壓，并有合并癥的出現(xiàn)。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>