強(qiáng)迫自己去看丟了東西沒

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況敘述來看，可能是存在精神緊張焦慮，強(qiáng)化思維等造成的原因，有一定的強(qiáng)迫癥傾向，同時有可能與你受到事物刺激，存在心理陰影，過分的焦慮有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?，避免給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，出現(xiàn)這種情況，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多給自己積極的暗示和鼓勵，讓自己的情緒得到淡化，有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的強(qiáng)迫自己看有沒有丟東西，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要考慮太多，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時轉(zhuǎn)移一下注意力，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      上午好，你說的情況來看，抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥狀明顯，對你的正常生活有影響，與學(xué)習(xí)壓力，性格敏感，家庭氛圍，親子關(guān)系等因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時生活中注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，按時作息，適量運(yùn)動，養(yǎng)成好的生活作息運(yùn)動習(xí)慣規(guī)劃一下自己的時間，避免生活空虛無聊和漫無目的
      和家長溝通一下自己的情況，有必要去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，緩解焦慮的藥調(diào)理一段時間
      以上是對“強(qiáng)迫自己去看丟了東西沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！