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粗糧食用過(guò)多會(huì)引起胃反酸嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-24 04:47:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 粗糧食用過(guò)多會(huì)引起胃反酸嗎？
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2021-12-24 09:24:52 我要投訴
不論粗糧，細(xì)糧，吃多了都會(huì)影響胃的排空時(shí)間，進(jìn)而影響胃液分泌，引起胃蠕動(dòng)逆反，導(dǎo)致胃反酸，只是粗糧更明顯一點(diǎn)，更難消化而已，所以飲食要清淡規(guī)律，不要吃的太飽，粗糧，細(xì)糧，蔬菜，水果等要合理搭配。食譜越廣，營(yíng)養(yǎng)越均衡。
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