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2021-12-23 19:02:22
喝高鈣奶和普通的牛奶鈣的吸收量差不多，因?yàn)槿藢?duì)鈣的吸收有一個(gè)飽和線如果牛奶中，多添加了鈣，而身體沒(méi)有這么大的吸收能力。所吸收的鈣量也不會(huì)太多。所以我們平時(shí)沒(méi)必要喝高鈣奶，喝普通的牛奶就可以。
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