高考生失眠上課老瞌睡怎么辦
男 | 13歲 2021-12-23 10:54:16
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 我家小孩最近面臨高考壓力大，老失眠導(dǎo)致上課老是打瞌睡，成績一落千丈怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-23 10:58:58 我要投訴
如果學(xué)生出現(xiàn)失眠，這時的發(fā)病原因多是由于學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張引起的。這時的治療首先是緩解學(xué)習(xí)壓力及緊張的精神，若學(xué)習(xí)壓力及緊張的精神得到緩解，以上癥狀自然得到改善。其次是可以應(yīng)用左點睡眠儀進(jìn)行治療，左點睡眠儀它是一種物理療法，它沒有藥物的副作用，并且能夠有效緩解焦慮失眠的癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
