增強(qiáng)記憶力怎樣做比較奏效？可以給點(diǎn)意見(jiàn)嗎？

      您的母親50多歲，如果最近一段時(shí)間因?yàn)樾∈虑槎鴮?dǎo)致的睡眠不足，也可能會(huì)出現(xiàn)一些記憶力下降，或者是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的退行性病變，有可能存在老年癡呆癥的前期癥狀，建議您最好帶您去公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)腦心放寬心態(tài)，保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，對(duì)記憶力的提高有輔助作用。

      根據(jù)身體出現(xiàn)健忘導(dǎo)致臨床病變表現(xiàn)情況應(yīng)是神經(jīng)衰弱，或腦神經(jīng)損傷的一種病變表現(xiàn)，最好到醫(yī)院通過(guò)全面體格檢查確診以后，是否考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦促進(jìn)腦組織功能，恢復(fù)代謝指標(biāo)進(jìn)行治療，可以通過(guò)中醫(yī)中藥補(bǔ)腎健腦和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物綜合調(diào)理。

      病情分析：
      您好！從你母親的情況來(lái)看，這種健忘還是比較輕的，多由于焦慮，神經(jīng)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多于患者溝通，消除她的焦慮，多去做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)要保持愉快的心情和充足的睡眠，避免熬夜，可以口服像安神補(bǔ)腦液或者固升神經(jīng)酸這樣的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)也是有幫助的。
      以上是對(duì)“增強(qiáng)記憶力怎樣做比較奏效？可以給點(diǎn)意見(jiàn)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！