指導意見:
如果沒有糖尿病和高血壓的疾病可以燉鯽魚湯、烏雞湯和甲魚湯等,都對前列腺有幫助,燉湯的時候可以加入點山藥、紅棗、當歸。還可以吃些蛋類、奶類和豆制品,還有蔬菜水果和五谷雜糧。
一般喝水對前列腺效果最好,可以多食用些牛肉,雞蛋,多吃些新鮮的水果,蔬菜,可以適當使用些蜂蜜,以保持大便通暢。一定要少喝咖啡和濃茶,少食用酸性比較強的食品,避免辛辣刺激食物
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