吃蘋果能預防冠心病嗎？

      吃蘋果不能預防冠心病，預防冠心病就要預防冠狀動脈粥樣硬化，要預防高血糖，高血脂的發(fā)生，要遠離一些不良的因素，冠心病是冠狀血管動脈粥樣硬化引起，患者通常表現(xiàn)為胸部發(fā)悶，心慌氣短，胸痛等這些癥狀。

      蘋果能夠補充維生素，微量元素和膳食纖維，屬于最好的水果，但是不能依靠蘋果來預防冠心病，如果想預防冠心病，首先應該保持健康的生活方式，適當?shù)倪\動減輕體重，將體重控制在理想范圍之內(nèi)，注意體檢血壓，血糖，血脂，血尿酸，發(fā)現(xiàn)異常情況積極對癥治療，保證良好的睡眠，不吸煙不飲酒，多吃綠色的蔬菜水果。