胖瘦是由什么決定的？

      人體的胖瘦它是有好多因素所決定的，首先就是身體的代謝，如果身體代謝好了就不會出現(xiàn)肥胖，身體代謝不好就有可能會出現(xiàn)發(fā)胖，另外就是飲食攝入這方面也有很大的因素。

      1.遺傳因素，研究表明遺傳在體重數(shù)目中具有很重要的作用。
      2.攝入和消耗的能量，如果攝入過高的能量，攝入量大于消耗量，自然容易造成肥胖。
      3.心理狀態(tài)，當(dāng)精神狀態(tài)差，壓力大時，會使身體荷爾蒙發(fā)生改變，促進(jìn)食欲。
      4.飲食習(xí)慣，如果經(jīng)常食用高糖，高油高脂的食物，也會給身體攝入很多脂肪，不健康的飲食習(xí)慣也會增加體重數(shù)據(jù)。