女性經(jīng)期量少,這種情況可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,可以多吃一些黑豆,豆?jié){,桂圓,大棗,阿膠,枸杞等食物進(jìn)行養(yǎng)血補(bǔ)血,可以調(diào)經(jīng)改善經(jīng)量也可以多喝一些紅糖水。注意不要吃生冷刺激的食物。
根據(jù)你所要了解的女性經(jīng)期量,少吃什么女性月經(jīng)量一般處于20到80毫升之間,都是正常的,如果經(jīng)量笑雨20毫升,就屬于月經(jīng)過(guò)少,可以再臨床醫(yī)生指導(dǎo)下中藥口服來(lái)調(diào)理月經(jīng)
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