健康咨詢描述: 昨天帶我兒子出去玩,可是回來晚上也不知道怎么就感冒了,他剛開始的時候流鼻涕、頭還有點發(fā)熱、口唇紅紅的、就說咽喉很痛,還沒有什么精神。晚上都不怎么吃東西,就說想吃西瓜。
想得到怎樣的幫助:感冒可以吃西瓜嗎?
感冒之后這是可以吃西瓜的,西瓜含有豐富的糖分,含有維生素,而且含有豐富的水分,這對于感冒有益的感冒之后,需要多進食一些維生素含量高的水果,這對感冒是有意義的,感冒需要忌口辛辣刺激性食物。
感冒是可以吃西瓜的患者,還可以吃一些梨,橙子,柚子,這些水果都具有潤肺止咳的作用。西瓜還有清熱的作用,有很好利尿的作用。吃完西瓜以后,通過小便來進一步排泄更多的病毒,感冒期間可以多喝一些溫熱水,注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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