近視眼怎么防止加深

保密 | 0個月 2021-12-21 11:10:54 2人回復來自未知

健康咨詢描述：近視眼怎么防止加深

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2021-12-21 11:15:05 我要投訴

近視眼多由于近處看東西用眼時間太久造成的，建議看近處時間不能太長，看十分20分鐘以后就要望望遠處放松眼睛，每天至少兩個小時的陽光照射的戶外活動，防止近視加深

朱云喜馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障，青光眼，眼底病，淚道疾病，眼整形等幫助網(wǎng)友：15344

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2021-12-21 12:53:45 我要投訴

為了防止近視眼近視度數(shù)逐漸增加，首先改掉不良習慣，注意用眼衛(wèi)生，避免視力疲勞，不要長時間使用電子產(chǎn)品，每天堅持做眼保健操，多使用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果，避免挑食，需要定期進行視力檢查。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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